Workoholismus není hrdinství. Je to cesta k vyhoření. Sebe péče je psychologicky podložený způsob, jak si každý den dobít energii, ulevit hlavě a neztratit sám sebe. Tělo, mysl, duše. Tři malé rituály, které vám pomůžou přežít nápor a zůstat v klidu.
Podzimní počasí je proměnlivé, nevyzpytatelné a často zrádné. Ráno svádí k teplému svetru, odpoledne se v něm tělo potí. Jak se oblékat tak, aby nebyla zima ani horko, a přitom outfit působil elegantně? Vrstvení není jen módní trend, ale chytrá strategie, která spojuje styl s pohodlím.
